パパレーサーズ ・ PaPa Racer’s

2児のパパで、子育てもそこそこに、暇と金さえあればサーキットに      行きたい3人を中心にミニバイク、カートネタを書いています。

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安静に・・・・

ウッディーです。

油断?してました。 久々に腰をやっちゃいました 涙・・・・

先週の木曜日に現場の子がびっくり腰に! そのまま動けず、救急車にて搬送。


その姿を見ながら、なぜか自分の腰にも不安が・・

その翌日、朝にちょっとかがんだ後に起き上がると、


腰がピキ~ン・・・・・




あっ・・・




なんか、やばい↓↓汗)


やばい、やばい、やばい・・・・・ どんどん痛さが増していく・・・・


そのまま、お世話になっている針灸院へ。



その日から、靴下もはけず生活・・・・

久々にやっちゃいました。


それからは安静生活。

だいぶ良くなってきましたが、腰を曲げたり、腰に力を入れるのが怖い。

さぁ、今からって時に情けない・・・


もともとヘルニアンなので、仕方ないんですが、日々気をつけていたつもり
でしたが、ダメでした。 疲れがたまっていたんですかね???

ここは、しっかりと直して、トレーニング&筋力アップを目標にがんばります

せっかく、ガレージも出来た事だし。



腰痛持ちのみなさん、気をつけて。


あと、シンガポールGPが終わり、いよいよ日本GP鈴鹿!!!!

今年は運動会、結婚式と前後にあり、観戦は見送りましたが、

たのしみです。



そして、もう1つニュースが!
↓クリック!! 動画が大きく見れますよ^^これを見て、見たくない人はいないと思います^^


いや~早く見たい!!!

DVD絶対買います!

ではでは。

いてて・・・・・






  1. 2010/09/29(水) 10:48:35|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

なんか、季節の変わり目も関係あるのでしょうか。
うちのスタッフもヘルニア悪化で、今月ほとんど仕事出来てない状態v-63

こんな時はあまりご無理なさらないよう、お大事に。

追伸…昨日の早朝お電話頂きました???
  1. 2010/09/30(木) 00:28:04 |
  2. URL |
  3. 河○です #-
  4. [ 編集 ]

そうですね・・・季節のかわりめは気をつけていましたが、

油断大敵です。


お互いに気をつけましょう^^


昨日の朝・・・・
あ~!!!!! すいません、

うちのちび助が携帯いじってたんで。。。。。

すいませ~ん涙)
  1. 2010/09/30(木) 10:10:30 |
  2. URL |
  3. Woody #-
  4. [ 編集 ]

急に寒くなったからねえ。。。v-12
 モトモト持病があるならなおさらだったのね!!
やはり自転車通勤にしたら➚(笑)
  1. 2010/10/01(金) 08:25:24 |
  2. URL |
  3. uren #iZ51musk
  4. [ 編集 ]

往復40KMは無理!!!

丈夫なurenさんには無縁やろうね笑)

針灸院にかよったんで、こずかいちょうだい^^
  1. 2010/10/01(金) 15:50:08 |
  2. URL |
  3. Woody #-
  4. [ 編集 ]

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